na tą chwilę szkoda sobie głowę zaprzątać czymś co będzie można albo czego nie będzie można , masz z jednej strony ważniejsze rzeczy na głowie jak doprowadzić się spokojnie do zdrowia jak i te przyjemniejsze jak narzeczoną , przyjaciele, podopiecznych itd i na tym najlepiej się skupić żeby nie zwariować ;-) na pewne sprawy niestety wpływu nie mamy [...]
No to ja już po treningu. Dzisiaj to w ogóle katastrofa była, jak już na nogi mi się nie chciało iść, to serio musiało być źle %-) No ale jak się zebrałem, to już poszło ;-) Wypiski nie będę dawał, bo sporo pozmieniałem. Po pierwsze przy hackach zaczęły mnie boleć kolana, więc musiałem je wywalić (o dziwo przy siadach Czawajowych nic nie bolało [...]
A wątpię by właściciel tego budynku/pomieszczenia zawiesił płatności BO NIGDZIE NIE ZAWIESZAJĄ odnośnie powyższego w Łodzi Prezydent i Zakład Lokali Miejskich zmniejszają czynsz najemcom na 1zł netto na 3 miesiące @Banan - zainteresuj się tematem jeżeli masz lokal od miasta ;-) Ale to jak lokal wynajmujesz od miasta. A prywatne osoby do obniżenia [...]
[...] ustawić w jednym rzędzie,bo zdarzają się "dobrzy ludzie"...ale biorąc ogół to są to pojedyńcze jednostki! Uwierz mi...wiem co mówię! "No nic zoabczymy jak to bedzie postaram się zeby bylo lepiej, wszystkich się nie da zadowolić, ale ja np nie mógłbym jesc tak jak Vena dzieńw dzien to samo nie ma szans. Może słaba psycha?" i [...]
Bez urazy, ale na zdjęciu które wrzucałeś pare stron wcześniej widać, że z Twoimi cyckami dzieje się coś bardzo niedobrego, ja bym to najpierw ogarnął a dopiero brał się za jakikolwiek doping. Co do S4 nie ma ch**a żeby lecieć non-stop, jak masz prawdziwe to będzie coraz gorzej z widzeniem póki nie przerwiesz. Nie bez powodu masz wszędzie podane, [...]
Chińczyk nie ma interesu, żeby przywalić w ciula, kup sobie coś raz, to będzie pisał co miesiąc jak tam, czy czegoś nie potrzebujesz. Jakby pocisnął wałka to by się nie wychylał w ten sposób, zresztą to jego zarobek. W Polsce janusze biznesu zlewają klientów, którzy przychodzą po małe ilości, a tam nie, dlatego są już bogatsi od nas. Za 10g prochu [...]
Wiesz jak się przetrenujesz to raczej jak zakwasy zejdą, to nie będzie lepiej. Przetrenowanie to przeladowanie CUN, a tutaj 2 dni przerwy to nic. Tydzień, moze dwa, albo deload objętościowy w treningu. Choć to wcale nie powiedziane ze to akurat to, czynników może być wiele... Noo, tak, ale byłem przekonany, że "przetrenowanie nie istnieje", [...]
Do nas wchodzą, ale ciekawe czy będzie to samo w środku co u nich na rynku. To samo :D bo wszystko idzie z UK. Generalnie GODNE uwagi, zresztą jak ktoś sprawdzi to będzie wiedział ,że żre czyste sarmy bez dziwnych efektów ubocznych albo braku efektu w różnych dziwnych firmach A jak bebechy i wątróbka na tym?
Jak masz dostęp to są kremy z estro. Jak nie to ewentualnie minimalna dawka mety (ani to zdrowe, ani szczególnie dobre, ale robi co ma robić. Baza z teścia. Jest jeszcze opcja żeby zrobić podkład z DHEA. Tym da się podbić estro do fizjologicznych wartości, ale swoje to kosztuje no i nie każdemu daje tyle samo. 50-100mg dziennie żeby w ogóle to [...]
[...] nawet pożyje :-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-11-03 15:43:36 Mam krzywe przegrody nosowe i nie chce żeby mi ktoś nich grzebał patyczkami, bo przyjemne to nie bedzie %-) powiedziałem że się nie zgadzam na test (miałem skierowanie) i dobra spadam (w danym momencie było już całkiem spoko jeżeli chodzi o samopoczucie, więc poszedł bym [...]
Skończyło się rumakowanie, dzisiaj zmierzyłem ciśnienie w domu 170 na 130 pojechałem do ośrodka zmierzyli mi 165 ma 95 zbili i jutro idę do lekarza, przyznawać się że biore ligandrol 5 dzień ? Czy udać że nie biorę , pewnie zapisze mi jakieś leki na ciśnienie ... Kurde szkoda mi tego cyklu , muszę skonczyc czy brać te leki co mi zapisze i jechać [...]
Rzeczywiście od około 2 miechow jem mesopral... Czemu to bierzesz? Jakieś problemy z Helicobacter, wrzody? IPP to zło i ma sporo skutków ubocznych. Już bez przesady . Mój dziadek bierze 40 lat i ma się dobrze %) Uwielbiam takie porownania z dpy bo ktos tam bierze i jest git.A menele chleja denaturat,zmywacze i maja sie dobrze. Samo to ze ipp [...]
KONIEC MASY - START CUTA Waga https://i.postimg.cc/9fjf5M6Z/PSX-20210425-114454-copy-730x195.jpg Ten tydzień lekki spadek, zapewne spowodowane zmianami w suplementacji, bo i twarz mniej opuchnięta. I w zasadzie zostałem na tym co było już kilka tygodni temu. Czyli te ostatnie tygodnie, mimo dokładania żarcia wyszły już jako takie utrzymanie. To [...]
1. To jest zależne od salonu kosmetycznego do jakiego się udasz, jak nie pójdziesz i nie spytasz to nie będziesz wiedział. Różne miasta różne ceny. 2. Napewno nie każdy, tak jak nie w każdym sklepie kupisz ten sam produkt. W jednym będzie, w drugim nie. 3. Nie nie warto, nie idź. Po co się pozbywać trądziku, przeciez to takie fajne mieć całą mordę [...]
Witam , Knife ; odnośnie stania do przysiadów ;dokładnie , chodziło mi o to co napisałeś ; zaległa odpowiedź w sprawie "dosiadów" ; przejęzyczyłem się , chodziło mi o pełny przysiad ( łydka styka się z udem podczas siadu) na prośbę knifa wyjaśniam dokładniej sposób doboru ciężarów jaki zastosowałem : cyt: odnośnie ustalenia optymalnych [...]
jesli probowales roznych ilosci bialka i wiesz ze 3+ sie sprawzda dla Ciebie - to widocznie tyle musisz jesc choc jesli to bedzie masa - to i tak przedzial pewnie miedzy 2-2,5g sie spradzi u wiekszosci co innego redukcja wtedy wiadomo ze i wegle odpadaja i dla niektorych fat tez bialko teoretycznie najlpeszym wyjsciem ale tez bez przesady jesli [...]
TEN-SHIN półprzysiad - 100%CM + 10kg 3x3 i cotygodniowa progresja 2,5kg będzie OK? W PEWNYM MOMENCIE MOZE BYC TEM MOMENT JEST (JESLI ZNASZ AKTUALNY MAX) -PO TYGODNIOWEJ PRZERWIE -KIEDY ZACZYNASZ CYKL ZROB 75% MAXA 3*3 -NAST TRENING 80% *3*3 NAST TRENING 85% *3*3 -OD TEGO MOMENTU DOKLADSZ PO 2,5KGNA TRENING JESLI MASZ DUZO CZASU NA CYKL [...]
Ja gluta nie jem od czerwca, podejrzewam ze jakies ilosci mogly wpasc w knajpach, czy przez zanieczyszczony produkt, bo az tak rygorystycznie nie podchodze. ale jakos boje sie teraz probowac co sie bedzie dzialo pi zjedzeniu konkretnej ilosci ;-) poki co mnoe nie ciagnie, to nie testuje
po 2 miesięcznej rege, robię 2 miesiace redu, wiesz plaża się w lipcu szykuje i poczułam pragnienie wylaszczenia, co staje sie malo realne, ale trudno co ma byc to bedzie
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835
